Mezzelune ripiene (sofficini vegan) - Veglife Channel

Queste mezzelune ripiene vegan sono la versione casalinga e vegetale di un famoso prodotto. Sono golose e irresistibili, provale!


Ciao a tutti! Oggi vi propongo la ricetta di un secondo piatto che amano grandi e piccini, ovvero le mezzelune ripiene! Queste mezzelune sono ispirate ai famosi sofficini, ma sono rivisitate in chiave vegan. È una ricetta base che si può personalizzare a piacere e farcire con diversi tipi di ripieno! Io ne vado pazza, spero piacciano anche a voi!!

INGREDIENTI
(per circa 10 mezzelune):

Per la pasta choux:

200 gr di farina tipo 2
250 ml di acqua
1 cucchiaio d’olio extravergine d’oliva
1 cucchiaino di sale

Per la panatura:

pan grattato q.b.
farina fioretto q.b.
1 pizzico di sale
1 punta di paprika
2-3 cucchiai di fecola di patate (o farina di ceci)
6 cucchiai d’acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (facoltativo)

Per farcire:

2 mozzarelle vegetali

PROCEDIMENTO

In un pentolino scaldare l’acqua con l’olio e il sale. Prima che cominci a bollire, spegnere e unire, in un’ unico colpo, la farina. Girare energicamente e cuocere, a fiamma media, per 1-2 minuti, fino a quando il composto si staccherà dalle pareti e comincerà a sfrigolare.
Trasferire il composto su una spianatoia (o in un piatto), allargare, coprire e lasciare intiepidire.
Stendere l’impasto ad uno spessore di 3-4 mm e ricavare tanti dischi di circa 10-12 cm di diametro.
Preparare la panatura miscelando bene il pangrattato, la farina fioretto, il sale e la paprika. Per la pastella, miscelare in una ciotola, la fecola con l’acqua e la salsa di soia.
Tagliare a pezzi la mozzarella e riempire tutti i dischi di pasta piegandoli a metà e sigillando bene i bordi.

Spennellare le mezzelune con la pastella e poi impanare nel mix di pangrattato e farina fioretto.

Friggere in padella con un filo d’ olio per 3-4 minuti per lato, oppure cuocere in forno a 200° per 20 minuti (girandole a metà cottura).
Servire calde accompagnate ad una bella insalata.

Se non le consumate subito potete congelarle distanziate su un vassoio, per poi metterle in un sacchetto gelo o in una scatola ermetica. Si manterranno nel freezer per 2 mesi.

La video ricetta delle mezzelune ripiene

Ti piace questa ricetta? Condividila su Instagram o sulla tua pagina Facebook, taggandomi @veglifechannel. Grazie

Valeria – Veglife Channel
Print Friendly, PDF & Email

Ti è piaciuta la ricetta?

Se provi questa o qualsiasi altra mia ricetta presente sul blog, fammi sapere che cosa ne pensi lasciandomi un commento!
Condividi la ricetta con tutte le persone a cui potrebbe interessare e taggami su Facebook e Instagram @veglifechannel utilizzando l’hashtag #veglifechannel

Scarica GRATIS
il mio ebook

Le mie ricette salvacena:
Ebook gratuito con 14 ricette facili e veloci ideali per i tuoi pasti quotidiani.

Condividi:

Valeria - Veglife Channel

Valeria - Veglife Channel

Chef e pasticciera di cucina vegetale, condivido ricette 100% vegetali, senza glutine e senza lievito, sane, colorate e golose. La mia missione? Far venire fame alle persone!

3 commenti su “Mezzelune ripiene (sofficini vegan)”

Mostra Commenti
Benvenuti su Veglife Channel” Io sono Valeria, chef di cucina vegetale, blogger e autrice. Ti aiuto a mangiar sano e vegetale in modo semplice e pratico.” 

Potrebbe interessarti anche:

Carrello