Ciao a tutti!! Nuovo appuntamento con il “What I eat in a day – cosa mangio in un giorno“. In questo episodio vi mostro tutto quello che ho mangiato, dalla colazione al dopo cena. Spero vi piaccia!
RISVEGLIO: acqua tiepida con succo di limone appena spremuto, bevuta con cannuccia di vetro
COLAZIONE: acai bowl con banana e frutta secca
SPUNTINO: energy smoothie “Innocent” + una coppetta di fragole
PRANZO: fettuccine di ceci con rucola, pomodorini e noci
MERENDA: barretta ai cereali fatta in casa
CENA: burger di soia sojasun con patate al vapore, cime di rapa ripassate in padella, olive e contorno ortolano
DOPO CENA: una tazza di latte d’oro (golden milk)
Spero che il mio “What I eat in a day” vi sia piaciuto! 😊
Valeria – Veglife Channel
