Il meal prep è un ottimo modo per organizzare in anticipo tutti i pasti per l’intera settimana! Grazie ad un pò di organizzazione, qualche trucchetto ed i giusti strumenti, spenderemo
La scuola sta per ricominciare e non sai cosa portare? Scopri le mie 5 idee per il pranzo 100% vegetali, facili e sane.
I peperoni arrostiti al forno sono una prepazione gustosa, digeribile e versatile. Il procedimento è un pò lungo, ma grazie al mio metodo riuscirai a cuocerli e soprattutto spellarli senza fatica!
Questa insalata di riso vegan è un piatto unico fresco, sano e gustoso. È ideale da consumare a casa, in ufficio oppure in spiaggia.
Ciao a tutti!In questo post voglio proporvi la ricetta di un primo piatto tipico delle feste, ovvero delle belle lasagne di verdure primaverili. Adoro le lasagne, perché fanno sempre festa
La granola fatta in casa è una preparazione semplice e gustosa a base di cereali in fiocchi e frutta secca, ideale per la colazione. Scopri la mia versione 100% vegetale.
La quinoa è uno pseudo cereale senza glutine molto saziante e nutriente. Scopri come cucinare la quinoa nel modo corretto grazie a questo metodo infallibile.
Il brodo vegetale fatto in casa è una peparazione di base semplice e molto versatile. Scopri come prepararlo nel modo corretto.
Questo preparato per burger fatto in casa è la soluzione ideale per avere la cena sempre pronta in soli 10 minuti. Ti cambierà la vita!
Ciao a tutti! Ecco la seconda parte della “serie” dedicata ai menu per la scuola o il lavoro. Iniziamo subito 🙂 INGREDIENTI MENU #3 2 fette di pane kamut tostate1
