Chia pudding | Budino ai semi di chia (vegan)
Ciao a tutti!! In questo post voglio la ricetta per preparare il chia pudding, un delizioso e sano budino a base di semi di chia. Scopriamo subito come prepararlo. INGREDIENTI 2
Categoria: Colazione
Pancakes proteici fit (vegan)
Ciao a tutti! Ormai tutti conoscete la mia passione per i pancakes! Li preparo ogni domenica con grande soddisfazione! Sul mio blog trovate diverse ricette di pancakes, tra cui i
Torta delle rose (vegan)
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Pasto sostitutivo – frullato energetico
Questo pasto sostitutivo è un frullato energetico completo e ricco di proteine. È ideale da consumare quando hai poco tempo a pranzo, oppure per una colazione sana o una cena leggera.
Porridge di amaranto (vegan + senza glutine)
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Palline energetiche vegan (energy balls)
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Colomba di Pasqua (vegan)
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2 Frullati: pre e post-workout (vegan)
Questi due frullati sono uno indicato come pre-workout e uno indicato come post-workout. Sono 100% vegan, senza glutine e ricchi di proteine.
Colazione sana: acai bowl
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Crackers con farina di quinoa (senza glutine + senza lievito)
Questi crackers con farina di quinoa sono un gustoso snack. Si preparano con pochi e semplici ingredienti e sono ideali da accompagnare ad hummus e spalmabili vegetali.