Pancakes proteici con farina di quinoa (vegan + senza glutine)
Ciao a tutti! In questo post voglio proporvi la ricetta per una colazione da veri campioni, sana, nutriente e ricca di proteine, sto parlando dei pancakes proteici con farina di
Categoria: Proteica
Colazione sana: porridge ricco
Ciao a tutti! Come sapete la colazione è il pasto più importante della giornata ed è anche quello che preferisco! In due precedenti post vi ho già parlato de l’importanza della prima colazione
Formaggio spalmabile vegan (labneh)
Il labneh è un formaggio fresco a base di yogurt colato. È saporito e versatile, ma soprattutto si prepara con un solo ingrediente! Scopri la mia versione 100% vegetale.
I miei 4 frullati preferiti #2
Questi sono altri dei miei 4 frullati preferiti! Quattro nuove e golose ricette da provare per colazione o merenda.
Insalata di Tempeh
Questa insalata di tempeh è la soluzione ideale per un pranzo leggero, sano, completo e ricco di proteine vegetali.
Burro di arachidi fatto in casa
Il burro di arachidi fatto in casa è una golosa crema spalmabile 100% naturale. È ideale per la colazione da spalmare sul pane tostato, ma anche per preparare biscotti e dolci soffici.