5 Idee sane e nutrienti per il pranzo fuori casa + snack (Back to school/work) (vegan)
La scuola sta per ricominciare e non sai cosa portare? Scopri le mie 5 idee per il pranzo 100% vegetali, facili e sane.
Categoria: Back to school
Yogurt proteico con mirtilli e quinoa soffiata (vegan + senza glutine)
Non mi stancherò mai di dirvi che, per me, la colazione è il momento più importante della giornata, perché non solo non bisogna mai saltarla, ma è importante far si
Pasta fredda con pomodorini, rucola e tofu marinato (Vegan, senza glutine)
Questa pasta fredda con pomodorini, rucola e tofu marinato è un primo piatto estivo facile e gustoso. È ideale per un pranzo veloce, ma anche da portare in spiaggia.
Pancakes proteici alti con burro di anacardi e mirtilli (Vegan, senza glutine, senza zucchero)
Questi pancakes proteici alti sono ideali per una colazione sana, nutriente ed energetica. Sono vegan, senza glutine e senza zucchero.
Pasta al ragù bianco di tempeh
Questa pasta al ragù bianco di tempeh è un primo piatto semplice, nutriente e gustoso. Ideale per il pranzo della domenica.
Spirulina smoothie bowl
Questa spirulina smoothie bowl vegan è una colazione fresca, sana, nutriente e leggera. Perfetta per iniziare la giornata con energia.
Insalata di quinoa con pomodorini gialli
Questa insalata di quinoa con pomodorini gialli è un piatto unico, sano e nutriente. È 100% vegetale e senza glutine.
Burger di lupini (Vegan, senza glutine, fonte di proteine)
Questi burger di lupini vegan e senza glutine sono gustosi ed originali, perfetti per utilizzare questo legume in modo diverso e originale.
Involtini primavera (Senza glutine, Vegan)
Gli involtini primavera sono dei gustosi fagottini ripieni di verdure tipici della cucina cinese. Scopri la mia versione 100% vegetale e senza glutine.
Pancakes salati (Senza glutine, Senza lievito, Vegan)
Questi pancakes salati sono alti e golosi, croccanti fuori e morbidi dentro. Perfetti per un antipasto originale e sfizioso.